Probióticos: amigos en el cuerpo, acompañados de “probióticos”

Independientemente de si la medicina china o la teoría de la medicina occidental, se cree que las personas deben mantener el equilibrio con el medio ambiente o el cuerpo humano, el equilibrio trae salud y el resultado del desequilibrio es la enfermedad. El cuerpo humano mantiene este equilibrio corporal al depender de la piel y de 3 a 4 tubos. El digestivo (intestino) es el más importante. Debido a que el cuerpo humano gana energía y desechos, no depende de esto.

En los intestinos torcidos, de 7-8 metros de largo, hay miles de millones de bacterias activas, y están ocupadas día y noche. Desde el punto de vista de la distribución cuantitativa, hay pocas bacterias yeyunales en la parte superior del intestino delgado, que aumentan gradualmente en el íleon inferior y que entran en el colon más allá de la válvula ileocecal, el número de bacterias es 1 millón de veces más alto, hasta que la sección del recto, la concentración es alta. En lo que concierne a las especies bacterianas, solo hay un pequeño número de bacterias aeróbicas en el yeyuno, como estreptococos, estafilococos, bacterias del ácido láctico y enterococos, el íleon inferior es similar al colon, pero el número es mucho menor, y para el colon, un gran número son bacterias anaeróbicas, como las esporas. Bacilo, bacterias anaerobias, Bacteroides y Escherichia coli. En general, la válvula ileocecal es como una puerta. Frente a la “puerta”, las bacterias grampositivas y aeróbicas son las principales. La parte posterior de la “puerta” es principalmente bacterias gramnegativas y bacterias anaeróbicas.

Hay más de 400 tipos de bacterias en nuestros intestinos. Según su relación con el propietario, se pueden dividir en tres categorías:

Probióticos
Las preparaciones de probióticos tienen nombres diferentes, como reguladores microecológicos, bacterias beneficiosas, etc., que se refieren a una cosa.

Las principales especies son Bifidobacterias, Lactobacillus y Enterococcus, que son nuestros amigos.

Flora dañina
Representante de Clostridium spp., Una pequeña cantidad de bacterias gramnegativas. Ellos son nuestros enemigos.

E.coli
La “hierba de pared” vacilante es conocida como la bacteria patógena. En circunstancias normales, es buena para el cuerpo humano; cuando las condiciones son desfavorables, nos dañarán.

Y lo que es más importante, aunque los probióticos y las bacterias dañinas son antagónicos, solo un número muy pequeño de bacterias dañinas están muy aisladas. Están rodeadas por un gran número de probióticos, no se les permite moverse y no pueden molestar a las personas. Un estado de equilibrio, este es el equilibrio ecológico en los intestinos, puede suprimir el mal, la paz y nada. En este momento, los intestinos están sanos y pueden realizar funciones fisiológicas normales: absorción, digestión, ejercicio, secreción y similares.

Probióticos: “Desintoxicación”
Dimos muchos probióticos:

Este sitio del intestino tiene una temperatura adecuada, un ambiente ligeramente alcalino, condiciones aeróbicas y relativamente hipóxicas, materias primas ricas en nutrientes, adhesión de las membranas mucosas … para que los probióticos no solo puedan establecerse aquí, no se preocupe Trabaja para nosotros, y podrás criar descendencia aquí, ¡sin fin!

Los probióticos también “destruyen a Anliang” por nosotros, por su salud y fortaleza.

Promover el crecimiento y el desarrollo.

Los diversos nutrientes de la bifidobacteria pueden promover el crecimiento del propietario, pero tienen un efecto anti-envejecimiento en los ancianos, por lo que el estado de la flora intestinal, especialmente la cantidad y calidad de las bifidobacterias, se considera la edad intestinal (también conocida como la edad intestinal) Para el indicador objetivo de la tercera edad, el número de bifidobacterias en la infancia es alto y la calidad es alta. A medida que aumenta la edad, el número disminuye.

El envejecimiento de la función inmunológica puede ser una de las razones importantes para el envejecimiento: las bacterias beneficiosas pueden estimular el sistema inmunitario intestinal y los linfocitos para producir inmunoglobulina, mejorar la inmunidad humoral, fortalecer la función inmunológica celular e incluso activar el sistema inmunitario antitumoral in vivo. Apoptosis de células tumorales.

Vitamina sintetica

La flora normal puede sintetizar una variedad de vitaminas, incluyendo ácido fólico, ácido pantoténico, niacina y algunas vitaminas B, y vitamina K con efecto hemostático, todas derivadas de la síntesis de la flora intestinal, al igual que una planta productora de vitaminas.

Participación en el metabolismo de sustancias.

La flora intestinal normal tiene un complejo sistema enzimático que puede participar en muchas sustancias (como hidrolizar los triglicéridos), descomponer las proteínas y la urea, descomponer los azúcares no absorbidos en ácidos orgánicos simples y absorberlos, y sintetizar los lípidos a partir de compuestos simples. Etc., como un suplemento eficaz para el proceso metabólico, es indispensable para el propietario.

Constituir una barrera biológica.

Esta es la función más importante de la flora intestinal. El grupo de bacterias beneficiosas constituye una línea de defensa biológica estricta. Cualquier bacteria patógena debe invadir el tracto intestinal y entrar en el cuerpo humano. Debe romper esta barrera e inevitablemente será bloqueada por los probióticos, lo que protege al propietario en gran medida. La salud es como un grupo de guardias leales.

Puede pensar que estos son todos imaginarios, invisibles e intangibles. ¡La aplicación específica para aplicaciones clínicas entenderá su importancia!

Todo tipo de diarrea aguda y crónica, incluida la diarrea bacteriana, viral y no infecciosa;

◎ debido a la disbacteriosis causada por el uso de antibióticos, que se manifiesta como diarrea, estreñimiento;

Aging envejecimiento intestinal, manifestado como diarrea, estreñimiento, distensión abdominal, pérdida de apetito, indigestión, etc .;

◎ Otros: Recientemente, ha habido informes de que los probióticos pueden usarse como una terapia adyuvante eficaz en el tratamiento de la diabetes, la obesidad, el hígado graso, la colitis ulcerosa, Helicobacter pylori, etc., para mejorar la eficacia, reducir la dosificación de fármacos y las reacciones adversas. En otros aspectos, desempeña un papel beneficioso.

Como recordatorio, aunque los probióticos tienen menos reacciones adversas, en ocasiones pueden aparecer dolor abdominal, náuseas, diarrea y reacciones alérgicas.

Los probióticos no deben tomarse con antibióticos.
Los probióticos son una buena cosa, pero continúan disminuyendo con la edad, por lo que tomar un preparado de probióticos es un complemento útil. Entonces, ¿cómo lo tomas para trabajar realmente?

Preparación: Debe ser un producto estándar nacional, preste atención al período de deterioro, no al deterioro, elija los productos de marca de los grandes fabricantes, la calidad es relativamente estable.

Método: 1 hora antes del agua tibia o después de las comidas. No use jugo o leche para servir, para no estimular la excesiva secreción de ácido gástrico y matar los probióticos.

Contraindicaciones: No tome la administración oral con antibióticos tanto como sea posible, y si es necesario, inyección intravenosa o intramuscular. Para probióticos alérgicos, el uso a largo plazo de inmunosupresores, SIDA y otros pacientes con inmunidad extremadamente baja, sin probióticos. Coma dietas ricas en proteínas y grasas debido a que sus productos de descomposición son perjudiciales para el crecimiento y la reproducción de los probióticos y aumentan las bacterias dañinas.

Conservación: Los probióticos temen el calor, el miedo a la humedad, el miedo a las microondas y la radiación, deben evitar estos factores, refrigerados en el refrigerador.

Tratamiento: los probióticos funcionan lentamente y son más frágiles. Es mejor tomar más tiempo.

Posquemador

Los oligosacáridos pueden aumentar la tasa de crecimiento de las bifidobacterias de decenas a 100 veces. Los frijoles y la miel contienen oligosacáridos ricos, y una cebolla por día equivale a 5 a 10 gramos de oligosacáridos. Los cereales y las algas marinas tienen más fibra dietética, que puede ayudar a que los probióticos se multipliquen. La medicina tradicional china Sijunzi Decoction y Shenqi Baizhu Powder también tienen el efecto de restaurar el contenido de probióticos.

◎ Coma más verduras, frutas, papas, frijoles y sus productos, trigo integral, etc. Estos alimentos ayudan al crecimiento y la reproducción de los probióticos, por lo que estos alimentos también se conocen como prebióticos. Los prebióticos más probióticos se denominan simbióticos. . La leche, el ginseng, la leche de abeja, etc. también son prebióticos.

◎ Beba más yogurt y agregue diferentes tipos de probióticos al yogurt comercializado (vea la introducción del producto). Los expertos en nutrición creen que el yogur de gran tamaño contiene probióticos y prebióticos cada vez más estables. El yogur contiene oligosacáridos, incluidos oligofructosa, oligofructosa y estaquiosa, todos los cuales son buenos prebióticos. Elija el yogur para prestar atención a la vida útil del producto.

Con estos aspectos en mente, las preparaciones probióticas funcionan mejor.

Selección de probióticos comunes.
Complementar activamente los probióticos y fortalecer su “fuerza” en los intestinos, ayudando a restablecer rápidamente el equilibrio de la flora y mantener la salud del cuerpo humano. En la actualidad, hay una variedad de preparaciones probióticas disponibles en el mercado, y los diferentes tipos de funciones y características son ligeramente diferentes. A continuación, se describen algunas de las preparaciones probióticas más utilizadas y sus características (algunas características comunes o atípicas no se repiten aquí):

(1) promover las bacterias (rehabilitación intestinal)

Ingredientes: Esporas aerobias de bacterias vivas.

Mecanismo de acción: El consumo de oxígeno en el tracto intestinal causa un ambiente anóxico (oxigenación), que es propicio para el crecimiento de los probióticos.

Aplicación: diarrea pediátrica, enteritis aguda y crónica, disentería, diarrea por rotavirus, disbacteriosis causada por antibióticos, distensión abdominal de pacientes con hepatitis.

Guardar: a temperatura ambiente.

(2) Lactobacillus tabletas

Ingredientes: Una mezcla seca de bacterias del ácido láctico y sus metabolitos.

Mecanismo de acción: inhibe las bacterias patógenas, cambia el pH del intestino, promueve la digestión y la absorción de la caseína, induce la secreción de ácido gástrico, promueve la motilidad gastrointestinal y aumenta el apetito.

(3) intestino entero

Ingredientes: bacterias vivas de Bacillus licheniformis.

Mecanismo de acción: Produce una variedad de principios activos antibacterianos en el intestino para combatir las bacterias patógenas y el oxígeno.

Aplicación: Tiene efectos especiales sobre la diarrea inducida por fármacos.

(4) Lizhu Intestines (Rejuvenecimiento)

Ingredientes: Bifidobacterium bacterias vivas, cada una contiene 0.5 billones de bacterias.

Mecanismo de acción: formando una barrera biológica en la superficie de la mucosa intestinal para prevenir la invasión de bacterias dañinas; disminuyendo el valor de pH en el tracto intestinal, inhibiendo el crecimiento de bacterias patógenas; sintetizando multivitaminas y enzimas biológicas; promoviendo la absorción de hierro, calcio y vitamina D; mejorando la nutrición y La resistencia

Aplicación: Diarrea, estreñimiento, etc. causada por desequilibrio de la flora.

(5) Mia BM

Ingredientes: Bacterias del ácido butírico (bacterias intrauterinas), bacterias vivas y vitaminas B2, B6, pantotenato de calcio.

Mecanismo de acción: Promover el crecimiento de probióticos como bifidobacterias y lactobacilos, inhibir las sustancias dañinas producidas por la fermentación de bacterias dañinas, sintetizar vitamina B, vitamina K y amilasa.

Características: No tiene miedo a las altas temperaturas, con los antibióticos no caducan.

(6) Mommy Love (Bacterias del ácido láctico dimensional)

Ingredientes: bacterias del ácido láctico + bacterias vivas de Bacillus subtilis, vitaminas B1, B6, B2, C, niacinamida, lactato de calcio, etc.

Mecanismo de acción: la formación de barreras biológicas, la inhibición de bacterias dañinas, la síntesis de bacteriocina intestinal y lisozima; Bacillus subtilis también puede producir enzimas paraestestosas, promover la peristalsis intestinal y la digestión y absorción.

Aplicación: Los bebés, adolescentes y pacientes frágiles son particularmente adecuados.

(7) Peifei Kang (cápsula viva triple de Bifidobacterium)

Ingredientes: Bifidobacterium, Lactobacillus acidophilus, Streptococcus faecalis.

Mecanismo de acción: agregue directamente 3 tipos de probióticos, establezca barreras biológicas, apoye la flora normal, inhiba las bacterias dañinas, produzca ácidos grasos volátiles, sintetice algunas vitaminas, secreta varias enzimas para participar en la digestión y absorción de nutrientes, promueva el metabolismo de anticuerpos.

(8) Jin Shuangqi

Ingredientes: Bifidobacterium, Lactobacillus, Streptococcus thermophilus.

Aplicación: diarrea aguda y crónica, estreñimiento, desequilibrio de la flora intestinal por antibióticos, estreñimiento e indigestión.

Guardar: Almacenar a baja temperatura.

(9) Mei Changan

Ingredientes: Bacillus subtilis, enterococos, preparación de dos bacterias vivas.

Aplicación: tratamiento del desequilibrio de la flora intestinal (antibióticos, medicamentos de quimioterapia, etc.) causado por diarrea, estreñimiento, enteritis, distensión abdominal, indigestión, pérdida de apetito, etc.

(10) Los simbióticos

Ingredientes: Bifidobacterium, Bifidobacterium infantis, oligofructosa, maltodextrina, Lactobacillus acidophilus, ambos beneficiosos para la propia bacteria, y probióticos que promueven el crecimiento y la reproducción de los probióticos, de ahí el nombre del nacimiento.

Aplicable: Niños con baja inmunidad.

>> Ampliando la lectura de amigos que dependen unos de otros
La relación entre el crecimiento y el declive de la flora intestinal y el propietario es realmente “relacionada con el dolor” y “alegría y común”. No es demasiado llamar a un amigo:

Verá, cuando el propietario goza de buena salud y está lleno de vitalidad, las bacterias beneficiosas prevalecerán en los intestinos y controlarán las bacterias dañinas. Por el contrario, si el propietario está enfermo, los probióticos se eliminarán y las bacterias dañinas se volverán locas cuando se usen los antibióticos y la carne parcial durante mucho tiempo. .

A medida que el propietario envejece, sus amigos envejecen gradualmente: en los intestinos de los bebés sanos, las bifidobacterias infantiles más activas alcanzan el 98%, la cantidad de adultos se reduce, las cepas se vuelven jóvenes, los maestros entran en la vejez, las heces Se ha detectado casi ninguna o solo una pequeña cantidad de bifidobacterias, pero ha aumentado una gran cantidad de especies de Bacillus que producen sustancias nocivas.

Curiosamente, ya sea una estrella de cumpleaños de nivel mundial o de nivel nacional, la cantidad de bifidobacterias por gramo de heces es tan alta como 10 millones. No hace falta decir que la gente común, incluso los pilotos que vuelan en el cielo azul, ¡apenas pueden alcanzar esta altura!

Debido al cambio en la distribución de bacterias beneficiosas y bacterias dañinas en el intestino, puede reflejar el grado de envejecimiento del cuerpo humano, por lo que los científicos llaman a este cambio la “tercera edad” de los seres humanos. ¿No es un posicionamiento preciso y vívido de la relación entre los dos?

¿Las personas normales necesitan complementar los probióticos?

Los probióticos son un tratamiento seguro y eficaz, pero estos probióticos solo se detienen en los intestinos y se excretan rápidamente, por lo que no hay efectos secundarios en el cuerpo. Sin embargo, si hay trastornos gastrointestinales como diarrea, estreñimiento e indigestión, es posible que se necesiten probióticos.

Al mismo tiempo, hay muchos tipos de probióticos, y cada probiótico tiene diferentes cepas. Los probióticos de diferentes cepas desempeñan diferentes funciones. Incluso si necesita complementarse, no se recomienda que lo compre usted mismo. Puede ser guiado por un médico profesional. Bajo la evaluación, se puede complementar adecuadamente de manera específica. No hay necesidad de complementar los probióticos para personas sanas.

Nota del autor: Desde el momento en que caímos, Dios le dio los probióticos a todos en vano, y aunque no han cambiado después de la tormenta, murieron en silencio y sin arrepentimientos cuando fallecemos. ¡Puedo vivir el mismo día del mismo año, y puedo morir el mismo día del mismo año! Este es un himno hermoso de la vida!

¿Cómo podemos pagar esto con gratitud y asombro?