¿Por qué siempre quieres morderte las uñas?

Las manos de algunas personas no pueden detenerse, no están levantando sus manos o haciendo pucheros, o levantarán una mano. En resumen, debes tomar tu propia “lesión” y se detendrán temporalmente.

Un amigo que tiene este hábito puede tener una enfermedad: el peeling obsesivo-compulsivo de la piel, también conocido como rasguño obsesivo-compulsivo de la piel.
¿Qué es el peeling obsesivo de la piel?

La exfoliación obsesivo-compulsiva de la piel es una enfermedad en la que el paciente se despega regularmente de la piel y es lo suficientemente grave como para causar daños en los tejidos, lo que puede causar problemas o problemas en el trabajo, las actividades sociales u otras actividades diarias.

Los cuatro comportamientos principales pueden ser:
Es probable que la frotación de las uñas y el morderlas se acompañen de sangrado;
Rasgando los labios secos y lastimando los labios;
Desgarro de la piel de las yemas de los dedos, el desgarro excesivo causa dolor sangrante;
Sigue tirando de tu cabello y formando alopecia areata.

La extracción forzada de la piel se clasifica como un comportamiento repetitivo centrado en el cuerpo, además de arrancar (apretar) y morderse las uñas. Esta compulsividad te hará pensar que solo estás pelando, tirando de tu cabello, apretando el acné y estacionándote. Las personas con esta enfermedad no están solas. La paciente mayor Xiao Wang dijo que le gusta descubrir y observar a los “pacientes” que la rodean: por lo general, sus uñas miden 1 cm de largo y 1 milímetro de ancho. El dedo entero está desnudo y la piel circundante es como estar en el agua todo el año, arrugada. El suelo es rosado y blanco.

La investigación de la Fundación OCD lo confirma, con 1 de cada 20 personas que padecen la enfermedad. Según los informes, el 63,6% de los estudiantes estadounidenses se muerden las uñas dos veces o más por semana, y la mayoría de ellos comienzan desde la adolescencia. Mis amigos a los que les gusta morder sus dedos y las lágrimas en su mayoría se inician en la escuela secundaria o incluso antes, y hasta ahora, han mantenido este comportamiento.
No es tu culpa rasgar la piel. Puede ser una falla genética.

Según un estudio realizado por el NCBI (Centro Nacional de Información Biotecnológica), si sus padres, hermanos tienen un trastorno obsesivo-compulsivo, es más probable que tenga un BFRB. El comportamiento de peeling se considera como el comportamiento de aprendizaje, es decir, el comportamiento obtenido por el animal basado en factores genéticos y bajo la influencia de factores ambientales a través de la experiencia de la vida y el aprendizaje. Así que una vez que pela, su próxima generación también puede pelar.

Los malos hábitos no se cultivan en un día, y algunas personas se pelan, habrá placer de jugo de miel. Con el tiempo, le dará pistas psicológicas, se convertirá en un hábito y no se desgarrará.
Además, además del trastorno obsesivo-compulsivo, el peeling también está relacionado con factores psicológicos como el estrés y la ansiedad. Debido al desequilibrio nervioso causado por la sobrecarga de estrés del sistema nervioso, pelar y frotar las manos se convierte en una forma de relajarse.

Finalmente, la exfoliación también puede deberse a sombras psicológicas, especialmente traumas infantiles.
¿Cuál es el impacto del desgarro?
Linlin era “adicta” al acné cuando estaba en la escuela secundaria. Después de apretar el acné una vez, me sentí un poco mal. El lugar que se apretó, primero se “apretó” y se suavizó unos días después, el color era obviamente profundo. El médico lo diagnosticó como inflamado y dijo que si es un día después, será purulento, y debe abrirse y dejar pus en la cara. El rastrojo en la cara es lo que todas las chicas no quieren, pero a veces no puede evitarlo.
Algunas personas están tratando de eliminar la “imperfección” rasgando y levantando las manos. Cuando aparece el acné, siente que ha destruido su imagen gloriosa y quiere destruirlo en nombre de la belleza. Pensé que el comportamiento de peeling me haría vivir más rápido (al menos podría ser feliz en ese momento), pero lo descubrí: rasgando mis labios y profundizando mis labios, apretando el acné, mi cara estaba picada, tiré de mi cabello, mi cabeza era calva … … el desgarro no solo traerá dolor, sino también una desfiguración grave.

No solo eso, según el American Journal of Psychiatry, el desmontaje obsesivo-compulsivo de la piel puede hacer que las personas se vean más y más de cristal, lo que afecta su vida social y social. La mayoría de estas personas son sensibles. Saben que alguna parte de su cuerpo está herida por sí misma, no están dispuestas a ser descubiertas y siempre están cubiertas. Una vez que encuentras a alguien mirando tu “herida”, te sientes avergonzado y quieres escapar rápidamente.

Un estudio de 92 pacientes con enfermedad de la piel obsesivo-compulsiva encontró que el 85.9% de los sujetos mostraban ansiedad y el 66.3% mostraba depresión debido a la exfoliación de la piel.
Por supuesto, no todos los dedos lamidos están enfermos. Para algunas personas, este es un hábito nervioso leve, pero puede ser muy grave si la exfoliación de la piel causa decoloración de la piel, cicatrización, daños en los tejidos e incluso injertos de piel.

He confirmado la exfoliación obsesiva-compulsiva de la piel, ¿qué debo hacer?
Según la investigación de SkinPick, solo entre el 30% y el 45% de los pacientes buscarán ayuda profesional, y la mayoría de las personas no están de acuerdo. Muchos padres ven que sus hijos siempre levantan sus manos y piensan que es un mal hábito de sus hijos. La extracción forzada de la piel no ha sido ampliamente reconocida por el público.
Si te das cuenta de que tienes un peeling de piel obsesivo-compulsivo, debes aceptarlo y admitirlo. Sabes, el desgarro no alivia la ansiedad, pero empeorará tu estado de ánimo y piel. Debes responder positivamente a través de una serie de métodos.

1. Proteger la piel que pueda dañarse.
Manténgalo alejado de las “herramientas”, corte las uñas largas, póngase guantes, aplique jarabe amargo, ayude de tiritas, haga uñas, etc., hasta cierto punto, proteja la piel que pueda lastimarse.
Sin embargo, este método solo puede ser efectivo en la etapa inicial. La paciente mayor, Ashan, dijo que incluso si se hace una uña, una vez que surge la adicción, ella elegirá primero frotar el esmalte de uñas, luego frotará las uñas y los dedos, y despegará las capas, lo que será más satisfactorio.

2. Distraer la atención y encontrar alternativas.
No se dé la oportunidad de aprovecharla, libere sus manos para hacer otra cosa, desvíe su atención y gradualmente elimine el comportamiento habitual. Por ejemplo, cuando quiera levantar sus manos, comenzará a hacer ejercicios con los dedos de manera consciente.

3. Cese forzado con estímulo negativo.
Dígales a sus amigos y familiares que se detengan en cuanto se vean a sí mismos realizando un peeling forzado de la piel. Si eres lo suficientemente fuerte por dentro, deja que te regañen, estimule tu propia vergüenza y otras emociones negativas, y así abandona tu propio comportamiento.

4. Por síntomas de abstinencia de drogas.
Si solo confía en la terapia conductual, no puede controlarse. Se recomienda buscar asesoramiento médico a tiempo.
La última frase se le da a todos, el riesgo de rasgar la piel, “esposas” por favor tenga cuidado.