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Tome un trago para el desayuno, comience un día entero de energía, tome una taza antes de acostarse para ayudarlo a endulzar sus sueños: como una bebida nutricional reconocida, la leche se ha convertido en parte de una dieta saludable para muchas personas. Sin embargo, la forma de tomar la leche adecuadamente, la cantidad de bebida y cuándo beber la mejor, muchas personas pueden no estar claras.

“Tomar leche es estresante. Si bebe de manera incorrecta, su salud puede verse muy reducida. Debería ser diferente de persona a persona y moderadamente apropiada”. El médico jefe adjunto Chen Yuhui, del 95.º Centro de Administración de Salud del Hospital del Ejército Popular de Liberación, dijo que beber más leche no es tan bueno como sea posible. Tampoco es recomendable beber o hervir con el estómago vacío. La leche no es un “hipnótico”. Por lo general, aumentar la ingesta de leche, debe asegurarse de que el calor no exceda el estándar, para lograr un equilibrio nutricional. Las pacientes con osteoporosis, las mujeres embarazadas y los niños en crecimiento y desarrollo pueden aumentar la ingesta de leche para lograr la suplementación con calcio.

En julio de este año, estaba sentado en el hospital de medicina china del condado de Changfeng en Hefei, donde un paciente masculino llamado Xu vino a ver a un médico. El paciente dijo que, después de levantarse por la mañana, sintió que su cuello se tensaba y no podía girar, y el escorpión le picó y se hinchó, y luego comenzó a roncar, y la lucha no pudo parar.

“Oye, jeje …” El paciente me habló mientras él estaba roncando y se veía incómodo.

“¿Hay tal síntoma en el pasado? ¿Hay antecedentes de esófago y estómago?”, Pregunté.

“No, hey, jeje …” respondió la paciente.

La depresión es un tipo de trastorno mental con depresión persistente como el principal síntoma clínico. Las manifestaciones clínicas son depresión, ansiedad, retraso y muchas molestias físicas. La pérdida de interés en las cosas felices es culpable o sin valor. Las ideas y comportamientos de suicidio son incluso graves cuando son graves. Según la Organización Mundial de la Salud, el número de personas afectadas por la depresión en todo el mundo ha aumentado un 18% en los últimos 10 años. Más de 300 millones de personas en todo el mundo sufren de depresión, lo que representa el 4.4% de la población mundial.

Otoño e invierno son las temporadas altas de depresión. Según la encuesta, hasta el 38% de las personas con depresión se desarrollarán en otoño e invierno, y la tasa de suicidios en esta etapa también es la más alta en todo el año.

La mayoría de los pacientes con depresión pueden volver a la normalidad con la medicación adecuada. Sin embargo, muchos pacientes no saben mucho acerca de los antidepresivos comunes y no saben lo suficiente sobre los posibles efectos secundarios, no cambian el medicamento con frecuencia o sienten que la enfermedad se alivia y el efecto del tratamiento se ve afectado. La evaluación de expertos de este año nos permite aprender acerca de los medicamentos comunes para la depresión y los problemas comunes de medicamentos.